Как восстановить печень после запоя

Болезни печени из-за запоя

Алкоголь вызывает длительное нарушение работы и повреждение печени, особенно у тех, кто употребляет алкоголь в течение длительного времени или пьет в больших количествах. Вначале алкоголь повреждает печень, накапливая в ней жир. Эта стадия называется алкогольной жировой болезнью печени. Это состояние приводит к алкогольному гепатиту, или воспалению и раздражению печени. Воспаление приводит к необратимому рубцеванию печени, или циррозу. Если накопление жира и воспаление обратимы, то рубцевание, которое они вызывают, - нет. Рубцовая деформация печени наносит ей непоправимый ущерб, а долгосрочные последствия могут привести к летальному исходу. Если вы хронически употребляете алкоголь, вам следует принять меры, чтобы очистить печень от алкоголя до того, как она будет повреждена.

Какие симптомы у больной печени

К сожалению, у заболеваний печени, связанных с алкоголем, на ранних стадиях очень мало симптомов:

• плохое самочувствие
• потеря веса
• потеря аппетита
• пожелтение белков глаз или кожи (желтуха)
• отеки в области лодыжек и живота
• спутанность сознания или сонливость
• рвота кровью или кровь в стуле

Поскольку симптомов так мало, врачам бывает трудно поставить диагноз на ранних стадиях. Заболевание часто обнаруживается, если вам необходимо сделать визуализацию или если анализ крови показывает проблемы с химическими веществами в печени. Иногда врачи не могут обнаружить алкогольную жировую болезнь печени до тех пор, пока она не перерастет в более опасное состояние, такое как цирроз.

Методы восстановления печени после алкоголя

Лечение алкогольной жировой печени в основном зависит от изменений в вашем образе жизни. Эти изменения включают:

• Полный отказ от алкоголя
• Здоровое питание
• Снижение веса, если вы страдаете избыточным весом
• Физические упражнения, которые могут уменьшить количество жира в печени

Прививки от гепатита А, гепатита В, пневмонии и ежегодная прививка от гриппа не лечат печень, но помогают предотвратить возникновение более серьезных заболеваний. Также важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо витамины, травы или добавки. Некоторые продукты могут еще больше повредить печень.

Лечение включает в себя прекращение употребления алкоголя. Это называется воздержанием от употребления алкоголя, которое может быть жизненно важным в зависимости от того, на какой стадии находится заболевание.

Если у вас жировая болезнь печени, повреждения можно обратить вспять, если воздерживаться от алкоголя в течение определенного периода времени (это могут быть месяцы или годы). Если у вас более серьезная форма заболевания (алкогольный гепатит или цирроз), рекомендуется пожизненное воздержание.

Если вы воздерживаетесь от алкоголя, у вас могут возникнуть симптомы абстиненции. В первые 48 часов они будут самыми сильными, но по мере того, как ваш организм будет привыкать к отсутствию алкоголя, они начнут улучшаться. Обычно это занимает от 3 до 7 дней с момента последнего приема алкоголя.

Многие люди при воздержании от алкоголя сначала испытывают нарушения сна, но в большинстве случаев их режим сна приходит в норму в течение месяца. В некоторых случаях вам может быть рекомендовано постепенное и планомерное сокращение потребления алкоголя, чтобы избежать проблем с абстиненцией.

Медикаментозное лечение печени

В настоящее время не существует специального медицинского лечения заболеваний печени, связанных с употреблением алкоголя. Основное лечение заключается в том, чтобы бросить пить, желательно до конца жизни. Это снизит риск дальнейшего повреждения печени и даст ей наилучшие шансы на восстановление.

Для уменьшения воспаления печени у некоторых людей с этим заболеванием может применяться специальное лечение кортикостероидами. Важной частью лечения в таких случаях также является диетологическая поддержка.

Вам также может быть предложено лекарство, называемое бензодиазепином, и психологическая терапия, например когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), чтобы помочь вам справиться с синдромом отмены.

Некоторым людям необходимо оставаться в больнице или специализированной реабилитационной клинике на начальных этапах абстиненции, чтобы можно было внимательно наблюдать за их прогрессом.

Если человек зависим от алкоголя, бросить пить может быть очень сложно. Но поддержку, совет и медицинское лечение можно получить в местных службах помощи алкоголикам. В тяжелых случаях, когда печень перестала функционировать и не улучшается после прекращения употребления алкоголя, может потребоваться пересадка печени. Вопрос о пересадке печени будет рассматриваться только в том случае, если у вас развились осложнения цирроза, несмотря на то, что вы перестали пить.

Восстановление печени в домашних условиях

Есть несколько способов обратить вспять воздействие алкоголя на печень, например:

• Прекратить употребление алкоголя: Если вам сказали, что у вас нездоровая печень, первое и самое важное, что вы можете сделать, - это прекратить употреблять алкоголь. Если вы испытываете неприятные симптомы абстиненции, мы рекомендуем обратиться за помощью в программу алкогольной детоксикации.
• Внесите другие изменения в здоровый образ жизни: Это означает отказ от курения и поддержание здорового веса. Наряду с алкоголизмом, ожирение является одной из основных причин заболеваний печени, а сигареты содержат токсины, которые усугубляют повреждение печени.
• Следите за тем, что вы вводите в свой организм: Когда вы не едите много обработанных продуктов, сахара и насыщенных жиров, печени не приходится прилагать столько усилий, чтобы отфильтровать то, что через нее поступает. Здоровое питание может привести к оздоровлению печени.
• Занимайтесь спортом: Помимо того, что физические упражнения помогают избежать ожирения, они могут помочь печени и другими способами. Регулярные занятия спортом улучшают иммунную систему и снижают риск развития рака печени.
• Обращайте внимание на принимаемые лекарства: Даже некоторые безрецептурные препараты, например ацетаминофен, могут быть вредны для печени, если принимать их в избытке.
• Не допускайте попадания в организм ненужных токсинов: Отказ от других веществ, таких как запрещенные или злоупотребляемые рецептурные препараты, поможет сохранить печень здоровой. Это также означает принятие дополнительных мер предосторожности, например, использование маски при работе с аэрозольными спреями, красками, инсектицидами, фунгицидами и любыми другими распыляемыми химикатами. Помните о том, какие химикаты могут попасть на вашу кожу, и при необходимости надевайте перчатки.

Недоедание часто встречается у людей с заболеванием печени, поэтому важно придерживаться сбалансированной диеты, чтобы быть уверенным, что вы получаете все необходимые питательные вещества.

Избегайте соленых продуктов и не добавляйте соль в пищу, чтобы снизить риск развития отеков ног, ступней и живота, вызванных скоплением жидкости.

Получите советы по соблюдению диеты с пониженным содержанием соли у специалиста.

Повреждение печени также может привести к тому, что она не сможет запасать гликоген — углевод, обеспечивающий кратковременную энергию. Когда это происходит, организм использует собственную мышечную ткань для обеспечения энергией между приемами пищи, что приводит к истощению и слабости мышц. Это означает, что вам может потребоваться дополнительная энергия и белок в вашем рационе.

Здоровые перекусы между приемами пищи могут пополнить запас калорий и белка. Также полезно есть 3-4 небольших приема пищи в день, а не 1-2 больших порции. Ваш лечащий врач может посоветовать вам подходящую диету или, в некоторых случаях, направить вас к диетологу. В самых серьезных случаях недоедания может потребоваться подача питательных веществ через питательную трубку, введенную через нос в желудок.

Народные средства для чистки печени

Существуют определенные продукты, которые способствуют очищению и детоксикации печени. Поэтому такие продукты должны быть включены в ваш ежедневный рацион. Ниже приведен список продуктов, которые способствуют очищению печени.

• Овощи

Овощи богаты питательными элементами, которые помогают очистить организм. Как зеленые листовые овощи, так и крестоцветные полезны для печени. Крестоцветные, такие как капуста, брокколи и цветная капуста, богаты глутатионом, который запускает очищающие ферменты, помогающие вымывать из организма токсичные соединения, включая канцерогены. Овощи также богаты минералами, витаминами и клетчаткой, а также содержат мало калорий, что делает их более полезной пищей.

• Фрукты

Фрукты одинаково важны как для кишечника, так и для печени. Фрукты в сыром виде или в виде соков полезны для печени. Цитрусовые не только стимулируют печень, но и помогают трансформировать токсичные вещества в формы, которые могут быть поглощены водой.

• Крупы

Обработанная пища препятствует очищению печени, поэтому, чтобы поддерживать систему организма в очищенном и детоксицированном состоянии, вы должны постараться сократить потребление обработанных продуктов. Вместо этого вы можете использовать более здоровые альтернативы, такие как цельное зерно, которое богато питательными веществами, способствующими детоксикации, такими как витамин B, фосфор, марганец и магний. Цельные зерна, такие как коричневый рис, богаты селеном, который защищает печень.

• Зеленый чай

Добавление жидкости в рацион — отличный способ детоксикации. Жидкость поддерживает органы вашего тела в здоровом состоянии, а также помогает выводить токсины из организма. Хотя зеленый чай известен своим эффектом похудения, этот напиток также содержит большое количество антиоксидантов, которые оказывают детоксикационное действие на организм. Также замечено, что зеленый чай может защитить вашу печень от таких заболеваний, как жировая болезнь печени.

Преимущества нашей клиники

Выбрав нашу клинику для стационарного лечения, вы вкладываете доверие в команду, готовую предоставить вам все необходимое для преодоления зависимости. Наши опытные врачи и терапевты создадут для вас индивидуализированный план лечения, обеспечивая всестороннюю поддержку в теплой и безопасной обстановке нашего стационара. Мы стремимся не только к вашему выздоровлению, но и к восстановлению качества вашей жизни.

Наши услуги амбулаторного лечения предоставляют возможность преодолевать зависимость, сохраняя активный образ жизни. Обращаясь в нашу клинику для амбулаторного лечения, вы получите доступ к индивидуальным программам терапии и консультирования, которые адаптированы под ваши потребности и график. Наша цель — помочь вам вернуть контроль над своей жизнью, обрести стабильность и научиться справляться с вызовами на пути к трезвости.